Пилешко филе със зеленчуци в пергаментова хартия

 

Необходими продукти

  • 4 пилешки филета без кожа
  • 1 връзка пресен лук
  • 1 среден морков, нарязан на кръгчета
  • 1 малка тиквичка, нарязана на полукръгчета
  • 1 ч.л. естрагон или мащерка
  • 1/2 ч.л. настъргана портокалова кора
  • 1/2 ч.л. сол
  • 1/2 ч.л. черен пипер
  • 4 ч.л. зехтин

 

Основни ястия с месо